1.      تحسين صحة العظام: تحتوي طحينة السمسم على الكالسيوم الذي يساعد على تقوية العظام وتحسين صحتها.

2.     تحسين صحة القلب: تحتوي طحينة السمسم على الأحماض الدهنية الصحية التي تحسن صحة القلب وتقلل من خطر الإصابة بالأمراض القلبية.

3.     تحسين صحة الدماغ: تحتوي طحينة السمسم على الفوسفور الذي يحسن صحة الدماغ ويحسن التركيز والذاكرة.

4.     تحسين صحة الجلد: تحتوي طحينة السمسم على الفيتامينات والمعادن التي تساعد على تحسين صحة الجلد وتحسين مظهره.

5.     تحسين الجهاز الهضمي: تحتوي طحينة السمسم على الألياف الغذائية التي تساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي وتحسين عملية الهضم.

6.     تحسين صحة الأسنان: تحتوي طحينة السمسم على الكالسيوم والفوسفور الذي يساعد على تقوية الأسنان والحفاظ على صحتها.

7.     تعزيز الجهاز المناعي: تحتوي طحينة السمسم على الزنك والسيلينيوم والنحاس الذي يعزز صحة الجهاز المناعي ويساعد على محاربة الأمراض.

8.     تحسين صحة العين: تحتوي طحينة السمسم على الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة العين وتحسين رؤيتها.